Hodiny telesnej a športovej výchovy nemusia byť len o výkone a zlepšovaní fyzickej kondície. Na našej škole sa snažíme v rámci hodín telesnej a športovej výchovy rozvíjať aj vzájomné vzťahy, dôveru a spoluprácu medzi žiakmi a žiačkami. Dôkazom toho bola aj netradičná hodina, počas ktorej sme sa s 8.A po dôkladnom rozcvičení venovali párovej jóge.
Párová jóga predstavuje zaujímavú formu pohybovej aktivity, ktorá prepája využitie fyzickej sily, ohybnosti a rovnováhy s komunikáciou medzi partnermi. Žiačky si v jednotlivých pozíciách museli navzájom načúvať a rovnováhu hľadať spoločne.
Dievčatá z 8.A k tejto výzve pristúpili s veľkým nadšením i zodpovednosťou. Dokázali si vo dvojiciach rozdeliť úlohy a citlivo zhodnotiť svoje schopnosti pri výbere jednotlivých pozícií. Postupovali od jednoduchších cvikov až po náročnejšie prvky, ktoré si vyžadujú vyššiu mieru sily, koordinácie. Niektoré žiačky tak mali možnosť naplno využiť svoje zručnosti nadobudnuté aj mimo školského prostredia.
Šport môže byť nielen prostriedkom na rozvoj telesnej zdatnosti, ale aj efektívnym nástrojom na budovanie pozitívnej klímy v triede. S radosťou môžeme konštatovať, že máme na škole žiačky, ktoré pristupujú k pohybu s nadšením a ochotou rozvíjať nielen seba, ale aj vzťahy vo svojom kolektíve.
Mgr. Simona Slotová