Blog školského psychológa

Vzájomné pochopenie a rešpektovanie súkromia je dnes nesmierne dôležité. Veľa ľudí trávi spolu, v obmedzenom  priestore oveľa viac času ako zvyčajne. Zúžil  sa priestor na vlastnú existenciu, zaužívané aktivity, trávenie  času. Upravil sa denný harmonogram, či pravidlá. Pre skupinu ľudí to nebol až taký problém, no pre skupinu ľudí to nebolo a stále nie je také jednoduché. 

Udržať si zdravý rozum, optimizmus a radosť zo života je v dnešnej dobe výzvou asi pre každého človeka. Ukazuje sa, ako je nesmierne dôležité  starať sa o svoje mentálne zdravie a poznať nástroje, ktoré nám pomáhajú zvládať náročné situácie a byť psychicky v poriadku. 

Čítame, počúvame a aj reálne zisťujeme, aký silný dopad môže mať psychika človeka na fyzické zdravie človeka. Práve v súvislosti so starostlivosťou o mentálne zdravie sa nám vynárajú mnohé otázky a pýtame sa, čo máme teda robiť? Ako si v tejto záplave negatívnych informácií, ktoré na nás vyskakujú zo všetkých strán, nepretržite, udržať zdravý rozum a mentálnu silu? 

Mailová adresa školskej psychologičky psycholog.gymnazium@gmail.com je stále aktívna a môžu ju využívať deti, ako aj rodičia. Zoznam ďalších kontaktov....

 

Krása, hĺbka života a prírody je prekrásne vystihnutá v nasledovnom 9 min.videu. Viac asi ani netreba hovoriť. Vychutnajte si to...