Už pár minút dôverného rozhovoru môže v niektorých prípadoch zachrániť aj život.

Je dôležité hovoriť o svojich pocitoch. Ak ťa niečo trápi, rozprávaj o tom. Bude ti ľahšie. Obráť sa na niekoho, komu dôveruješ. Niekedy to možno nie je jednoduché, ale stojí to za to. Povedz, ako sa máš.

Sú však aj takí, ktorí sa ocitli v ťažkej situácii a nemajú nikoho, kto by ich vypočul. Pre tých je tu Linka dôvery Nezábudka. 24-hodinová, anonymná, bezplatná telefonická linka.

Liga za duševné zdravie spúšťa svoju jesennú kampaň pod názvom „Ako sa máš?“. Človeku často stačí, ak sa niekto zaujíma o to, ako sa cíti. O to, ako sa má. Aj preto sa táto otázka stala hlavným mottom tohtoročnej kampane. Snaží sa upozorniť ľudí na dôležitosť rozhovoru a aktívneho počúvania druhých. Kampaň sa bude týkať všetkých: tých, ktorí sa potrebujú vyrozprávať, aj tých, ktorí sa potrebujú pýtať.

viac na  https://www.dusevnezdravie.sk/