Blog školského psychológa

O tom, že hudba pomáha vieme od nepamäti.  Vie nás rozveseliť, dodať nám energiu alebo nás ukľudniť.

Hudba má nespočetné množstvo pozitívneho využitia a o jej účinku na psychiku ale aj fyzické zdravie človeka, nikto z nás nepochybuje. Mnohí ľudia majú vytvorené vlastné playlisty, ktoré si vytvorili počas koronakrízy s cieľom ich povzbudiť, rozveseliť, ukľudniť, namotivovať, či jednoducho pomôcť lepšie zvládnuť toto obdobie. 

 

Možno taký playlist máte aj vy, no ak nie, ponúkame Vám pár tipov na pesničky, či samotné playlisty, ktoré využívajú buď nemocnice alebo sa v rôznych výskumoch objavujú ako tie, ktoré pozitívne ovplyvňujú človeka aj počas koronakrízy. 

 

Nemocnice pacientom

Ako uvádzajú zahraničné portály, niektoré nemocnice využívajú hudbu pri liečení koronavírusu veľmi proaktívne. Napríklad, keď sa pacienti dostanú z najhoršieho, k prvým pesničkám ktoré im pustia patrí, Here Comes the Sun od The Beatles. 

 

 

 

Inde zasa zahrajú Gonna Fly Now, ktorá je známa z filmu Rocky.

 

 

 

 

Výskumy a hudba

Mnohé  výskumy sa snažia identifikovať pesničky, ktoré pomáhajú ľuďom v týchto časoch a vnášajú trochu svetla.  Všeobecne zázračný zoznam sa prirodzene, že nedá vytvoriť. Každý má totiž vlastné preferencie a svoj štýl. No ponúkame pár pesničiek, ktoré sa v mnohých výskumoch spojených s emóciami, hudbou a koronakrízou často objavujú.  

 

1. Lovely Day – Bill Withers 

 

 

2. Don’t you worry ˇBout the thing – Stevie Wonder

 

 

3. September – Earth, Wind and Fire

 

 

4. Staying Alive - Bee Gees 

 

 

 

Mimochodom, za jednu z najlepších prerábok pesničiek na tému Koronavírus sa údajne považuje práve táto pesnička v podaní, skupiny mladých hudobníkov..

 

 

5. Stronger – Kelly Clarkson

 

 

 

6. I am still standing – Elton John

 

 

 

 

Na záver ponúkame  zverejnený playlist herečky Rity Wilson, manželky Toma Hanksa, Quarantunes (na Spotify), ktorý im pomáhal počas ich karantény. Môžete sa ním inšpirovať ai vytvoriť si svoj vlastný. 

 

https://open.spotify.com/playlist/6vujSBdZOmLlDZc627sW1A?si=QHz1oZ0VSM6m5qr-OChPAg

 

https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/music/news/tom-hanks-coronavirus-rita-wilson-playlist-spotify-diagnosis-a9401766.html

 

Prajeme Vám krásne jarné prázdniny. Veľa zdravia, slniečka, radosti a príjemného času stráveného hudbou, ktorá sedí presne Vám.